コロナウィルス対策はマスクだけではありません!!

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
コロナウィルス対策はマスクだけではありません!!_20200227_1

「新型コロナウイルス」でマスクや消毒が売り切れで不安な方も多いかと思います

ウイルスが体内に入らないように
手洗いやうがいをすることも大切ですが

人間が本来持っている「免疫力」を高めることが最優先です!

ウイルスは体の免疫力が弱いときほど侵入しやすく
体内で活性化し、症状を悪化させてしまいますが

免疫力をUPすることで感染症や病気の予防に繋がります!!

そんな免疫を高めるのにオススメな『牛肉』
牛肉には免疫細胞を活性化させるミネラル「亜鉛」と「鉄」を多く含んでいます
免疫力を高めるためには、タンパク質・ミネラル(特に亜鉛)の補給が重要です

そして
ビタミンC!!!
ビタミンCは(免疫反応)に関わる白血球の機能を高めます
不足すると肌や粘膜が弱り、弾力が失われて
ウイルスに対する抵抗力が落ちます

また、寒さや疲労・発熱などのストレスにより消耗されて
抵抗力や免疫力が低下してしまいます 

コロナウィルス対策はマスクだけではありません!!_20200227_2

猫背や骨盤の歪みが気になる方も注意が必要です

コロナウィルス対策はマスクだけではありません!!_20200227_3

背骨や骨盤の歪みで自律神経のバランスが崩れたり体が冷えると
免疫力が低下して病気になりやすい身体になってしまいます

体の歪みを整えることで自律神経のバランスが整い
冷えや血液の流れが改善し病気に負けないようになります

猫背でお悩みの方は
お早めに改善しておきましょう

【いつでもと思っているうちに人生は終わる やるなら今しかない!】

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