美腸で免疫力も幸福度もアップでチョーいい感じ(^^)

新宿 美容矯正
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矢吹です

美腸で免疫力も幸福度もアップでチョーいい感じ(^^)_20200228_1

外見だけでなく雰囲気もキラキラしている
「キレイだな」と感じる女性っていませんか?
表情が明るくて、いつも幸せそうなキラキラ美人になるには
【セロトニン】です
正しく分泌されると、幸せを感じやすくなることから
【幸せホルモン】とも呼ばれています

★腸で作られている幸せホルモン【セロトニン】
セロトニンの95%は脳ではなく『第二の脳』とも呼ばれる【腸】から出ています

~美腸になるといいこと5つ~

1 幸せホルモン「セロトニン」
精神状態をを安定させ、前向きな気持ちや、精神的なやすらぎをつくり出します
美腸をキープでいつもハッピーな気分でいられるのです

2 睡眠ホルモン「メラトニン」の生成で、ぐっすり眠れる
腸内環境をよくすると、寝つきがよくなり、深く眠れるようになります

3 栄養吸収がよくなり【食べても痩せる体】に
便秘の人は、栄養不足のため代謝が落ち脂肪がつきやすい状態
腸内環境がよくなると代謝を上げるための栄養がしっかりとれ
食べても脂肪が燃える、痩せる体になります!

4 免疫力アップでいつも元気
体の全免疫システムの約70%は腸に集中しているため
腸内環境が整うと風邪などの病気や不調を防ぐことができます

5 ぽっこりお腹も解消!理想のくびれの近道に
ぽっこりお腹、むくみ解消
ウエストや脚などがキュッと細く!

腸内環境が悪いとセロトニンの量が減ってしまいます
便の出ない日が3日以上続く人はセロトニンが減っているかも
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
便秘の人はうつ状態にもなりやすいそうです

手洗い、うがいも大切ですが
『免疫力』をアップすることが最も重要です!!

腸と心の健康を維持し
ウィルスに負けない身体で
キラキラ美人になりましょうo(^_-)O

 

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