30代女子がやせない理由は○○機能の低下かも

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

◆基礎代謝とは
『代謝』という言葉が最も多く用いられているのは、この基礎代謝のことです
基礎代謝とは
『覚醒状態の生命活動を維持するために生体で自動的に行われている活動における必要最低限のエネルギーのこと』
何もしなくても勝手に消費されるエネルギー(カロリー)です
そのため、基礎代謝を高めれば、勝手に消費されるカロリーの量を増やすことが出来るのです

食べても食べても、全然太らない「太りにくい体質」と呼ばれる人は
「基礎代謝が高い」ということです一般成人で1日に女性で約1,200、男性で約1,500キロカロリーが基礎代謝として消費されています
また、基礎代謝によるカロリー消費量の割合は
肝臓が27%、脳が19%、筋肉(骨格筋)が18%の割合となっていますこれら組織の基礎代謝をあげることが、痩せやすい体つくりに関係します

◆肝臓の基礎代謝向上
筋トレや運動をしているのになかなか痩せない…
そんな人は、肝臓機能が低下しているのかも!
筋肉をつけることが、基礎代謝量を上げるための唯一の手段で一番の近道と
多くの人が思い込んでいませんか?

一番パーセンテージが高いのは、筋肉ではなく肝臓です!

肝臓機能が低下していると、代謝も低下し、痩せにくくなってしまうのです!
痩せにくい体では、せっかくの筋トレの効果も出にくくなってしまいます
効率的に痩せるためには、肝臓機能アップです

◆肝臓機能アップには、たんぱく質をしっかりとる
一日に体重×1g(ダイエット中は体重×1.2g)、一食分だと手のひら1枚分の魚介類、肉類、大豆製品を目安に摂取
肝臓機能を補助する栄養素のクルクミン・亜鉛・リコピン・タウリン・オルニチンなどを積極的に摂ることが大切です

◆COCOBODYの全身矯正は肝臓にもアプローチ
お腹には、肝臓、腎臓、胃、小腸、大腸などがありますが
骨盤が歪むと内臓が圧迫されて下がってしまいます

全身矯正で骨盤の歪みを整え、下がっていた内臓が本来のあるべき正しい位置に戻し
さらに、内臓矯正も同時に行うことで内臓の働きが活発になります
全身の歪みを改善し姿勢が整うため、お腹や背中の筋肉を使えエネルギー消費が増えます!


◆当店ではお客様に安心・安全にご利用いただくために

コロナウィルス感染予防策として以下の取組を徹底しております
・施術者のマスク着用
・施術前後の手洗い、うがい
・施術前後の定期的な換気
・入店時にご利用できる薬用ジェルの設置
・施術ベッド、ドアノブのアルコール消毒

◆ご相談・お問い合わせは お気軽にLINEで可能です
LINE@idp7128
Instagram (ビフォーアフター多数掲載) cocobody.jp
頭蓋骨小顔矯正/全身矯正/内臓矯正/筋膜リリース/ハイフ/無針水光ヒト幹細胞導入
猫背・巻き肩・姿勢・肩こり・首こり・頭痛・腰痛・そり腰・冷え性・生理痛・
むくみ・便秘・O脚・小顔・しわ・たるみ・エラのはり・女性特有のお悩みに

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