美姿勢はいろいろ嬉しい効果が!

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

薄着の季節になると身体のラインが気になりますね
美姿勢になると見た目が良くなるだけでなく
ダイエットやお腹痩せなど
嬉しい効果が期待できます!

■ダイエット効果やお腹痩せ!

姿勢が悪くなると胸郭が下がり内臓も下垂してしまい
お腹がポッコリと見えてしまいます。
この状態でいくら腹筋を行っても、お腹は引き締まりません。

また、内臓が下垂すると内臓機能が低下しやすくなり
血液やリンパの流れも悪くなるために
基礎代謝量が低下してしまい、体脂肪がつきやすく太りやすくなります

姿勢が良くなると、胸郭が上がり内臓が本来の位置に戻るので
ぽっこりお腹の解消に
また、血液やリンパの流れも改善されて
基礎代謝量がアップしダイエット効果も期待できます

■「冷え」や「むくみ」の解消!

美姿勢になるは冷えやむくみの解消にも繋がります。

血液やリンパの流れが悪くなることが原因で引き起こされるます。
血液やリンパの流れが悪くなると
体内の不要な水分や老廃物を体内に蓄積してしまい
冷えやむくみが生じます

姿勢が良くなると血液やリンパの流れも改善され、
冷えやむくみの解消に繋がります

■肩こり・腰痛の解消!

姿勢が良くなれば、肩こりや腰痛の解消も期待できます

いい姿勢とは、背骨が自然な弯曲を描いています

脊柱が自然な弯曲を描くことで脊柱に加わる負担が分散され
頭を支える頚椎や上半身を支持している腰椎への負担が軽減され、
肩こりや腰痛が解消されます

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当サロンは私ひとりで責任もって皆様の施術をさせていただいてます
プライベートな個室空間ですのでリラックスしてお過ごし頂けます

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