姿勢を変えたその時からウエストが細くなります

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

スタイルをよくしたいなら

姿勢の改善が一番の近道です!

姿勢が悪ければ、どんなに鍛えても美しい姿にはなれないのです

正しい姿勢にした瞬間からスタイルは良くなります!

即効性があり効果的なスタイル改善は

【正しい姿勢】

  正しい姿勢の効果

■伸長が高くなる – 見た目ではなく本当に高くなります
■胸が上向になり、バストアップ
■お腹がへこむ
■ウエストが細くなる

姿勢を正すと肩が後ろにいき
胸郭が前に出てくるため
胸に張りがでて、バストがきれいに前を向きます

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お腹も、姿勢をよくするとへこみます

猫背の場合、多くが猫背反り腰になっておりお腹が突き出ています

 

姿勢をよくするとこの突き出たお腹が後ろに引かれるのでスッキリとへこみます

体が縦に引き伸ばされ、胸郭に押されていた内臓が正しい位置に収まりウエストが細くなります!!

 

スタイルをよくするには運動、食事制限をするなどを思いますが

即効性があり効果が高いのは

 

【姿勢をよくする】

 

ことです!!

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