憧れる体型を手に入れる!スタイルいい人の6つの特徴

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

「スタイルがいいね」
誰もが言われたい言葉ですよね爆  笑

スタイルがいいと言われる人の特徴

 

  1,身長が高い

日本人の成人女性の平均身長は157.8cm
身長170cmを超えるようなモデル体型の人は1.5%程度しかいないそうです
背が小さくても、スタイルをよく見せる方法を探してみることも大切です

  2、顔が小さい

身長が高くても顔が大きければバランスがよくありません
小顔に見えるヘアスタイルや、ファッションを取り入れることで解決できるかも

  3、二の腕が細い

細っそりした二の腕は「スタイルのいい女性」に見えます

 

  4、背中がスッキリしている

女性は背中に脂肪がつきやすいく、下着によっても背中の脂肪がわかりやすくなってしまいます
正面から見られることは意識していても、後ろから見られることは無意識であることが多いですね
後ろ姿も気にして背中美人を目指しましょう

 

  5、ヒップアップ&ウエストくびれ

お尻の筋肉・大臀筋を鍛えることで代謝も上がり、ウエストも細くなります

  6、美脚

くるぶしをつけて立ったとき、太ももの間に隙間ができて
ふくらはぎの筋肉の位置が高く、足首が細い脚は美しい脚ですね
普段から立つ姿勢に気をつけることで改善できます

スタイルがいい人が意識していること

 

  1、姿勢がよい

スタイルがいい人は姿勢がきれいです
猫背の人は、僧帽筋(首と肩の間)が盛り上がっていたり、重心がかかとにかかって足首が太くなってしまいます

スタイルがいい人は歩く姿も美しいです
正しい立ち方、座り方を意識することも、スタイル改善には大切です

  2、筋トレをする

「きれいだね」「スタイルいいね」といわれる人ほど、努力をしています!

 

  3、よく歩く

スタイルがいい人は、良い姿勢で、よく歩きます
そして、歩くスピードが速い!!

1時間速足で歩くと約200kcal消費できます
脂肪を1kg燃やすのに必要なエネルギーは約7200kcalなので、1カ月ちょっと続けると1kg痩せる計算ですね。

  4、しっかり食べる

基礎代謝を下回るカロリーしか摂取していないと、今あるカロリーで体を保たせようとして、体重が落ちにくくなります

  5、自分に投資

スタイルがいい人は、自分のボディラインだけでなく髪や爪、服装にも気を配っていますね
ある程度のお金はスタイル維持のために投資しているのです

  6、自信がある

猫背でお腹がぽっこりしている人よりも、スッキリしたお腹で姿勢がいい人のほうが魅力的ですよね
姿勢を良くすることで自分に自信を持てます

身体が変われば心が変わります
心が変われば人生が変わります

COCOBODYの骨格矯正なら

 

骨盤を中心に全身の歪みを整えることで美しい姿勢に改善します

頭蓋骨・お顔の歪みも改善することで小顔になり頭痛や眼精疲労も解消

猫施・巻き肩を矯正することで二の腕や背中も細っそり&スッキリ
同時に肩や首のこりも解消

骨盤・股関節の歪みを矯正することでキュッと上がった美尻になり
ウエストにくびれができて、ぽっこりお腹もぺたんこになり

O脚X脚も矯正し脚の外側の張りが解消して、むくみも解消できるから
真っ直ぐ細っそりした憧れの美脚を目指せます

COCOBODYの骨格矯正は

最新痩身マシン
「インナーインパクト」を使用

インナーインパクト深部7センチにアプローチできるため
凝り固まった筋肉・筋膜を緩めます

筋肉がほぐれると
・血流が良くなる
・代謝が良くなる
・脂肪や老廃物が排泄されやすくなる
・むくみ改善
・太りにくく痩せやすい体質になる


インナーインパクトで筋肉、筋膜を緩めながら
骨盤を中心に、全身の歪みを矯正するため

1回目から
☆ガチガチの肩、首がほぐれて軽くなり
☆筋金入りの猫背、巻き肩でも美姿勢になり
☆バストもヒップも上がり
☆ウエストはくびれ、お腹は凹み
☆全身が引き締まって

見た目体重マイナス5キロも♪

続けることで
美姿勢をキープできるから肩こりもなくなり
基礎代謝の高い食べても太りにくい体質になり
一生、見た目年齢マイナス10歳も叶えられます!

 

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