猫背矯正するだけでグ~ンと痩せて見える!

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

第一印象を決める、姿勢
習慣になっている猫背を矯正するだけで
スタイルもグ〜ンとよく見えます

同じ体形なのに、どうして猫背を矯正すると痩せて見えるのでしょうか?
普段スマホやパソコンを頻繁に使用し、無意識に前のめりの姿勢が続くと
肩が前側に位置する「巻き肩」になってしまうことで

太って見えてしまいます

本当は太っていないのに、姿勢のせいで太って見えてしまうのは残念ですよね

 

  猫背はお腹に力が入っていない状態

 

猫背を矯正するだけで痩せて見える理由の一つに、印象の違いがあります
猫背はとても楽な姿勢に感じますが、それはお腹に力が入っていない状態

そのため、お腹周りのお肉がぽこっと出た状態になり

自然と太って見えてしまいます

反対に
猫背を矯正しお腹に力を入れる事で、痩せた印象になります

猫背を矯正することで、胸を張り、視線も自然と上を向くようになり前向きな印象を与える事もできます

 

 

 

  猫背は「巻き肩」を引き起こす

 

パソコンやスマホの長時間の使用で、無意識のうちに背中が丸くなってしまう事がありますよね
前のめりの姿勢は「巻き肩」を引き起こします

巻き肩の人は、後ろから見た時に肩が見えない為、身体全体が丸く見えてしまうため、太って見えてしまう原因になります

猫背を矯正するだけで痩せて見えるのは、肩が本来あるべき位置に戻るからです

巻き肩は猫背を習慣付けるだけでなく、血行不良や肩こりの原因にも繋がります

 

猫背を矯正するには、「姿勢を正そう」と意識するよりも、肩甲骨の位置を正す事を意識すると効果的なのです

 

  猫背は「太って見える」だけでなく、実際に太る原因になる

 

猫背は「太って見える」だけでなく
実際に身体が太る原因
になります

腹筋には、お腹の圧力を保つ役割があり、内臓の働きをサポートしています
ですが、猫背のままで腹筋を使わずにいると、どんどんと腹筋は弱っていきます

そのため、内臓機能も低下して、お腹周りに脂肪がつきやすくなったり、むくみ・冷えにも繋がります
猫背は太って見えるだけでなく

実際に太りやすい体質になってしまうのです

また、猫背は女性ホルモンの分泌が低下します
女性ホルモンの分泌が低下すると、暴飲暴食にも繋がるため
太りやすくなってしまいます

 

 

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