新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
太ももの前面と胃腸の関係
太もも前面と胃腸の調子は関係しています
太もも前面が硬く感じる時は、食べすぎが原因かもしれません
便秘がちな方も太ももの前の張りがあります
さらに、胃腸の調子が悪いと、太ももが痩せない!なんてことも…
引き締まったしなやかな筋肉の太ももためにも、胃腸のケアは大切です
太もも前面(大腿四頭筋)は、胃や腸といった内臓系の状態を反映する筋肉です
胃腸のケアには胃の経絡が流れる体の前面をストレッチし
特に太ももの前(大腿四頭筋)を伸ばすことで消化を促し、内臓機能をアップします
また、足の疲れやむくみを解消するため足がスッキリ軽くなります
画像のように太ももの前を伸ばしてみてください
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