姿勢や歪みを改善すると痩せ体質に♪

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

姿勢や歪みを改善することで、痩せ体質に変えられる

年齢とともに代謝が低下し、痩せにくくなっていきますが
姿勢や歪みが原因で、代謝が低下し、脂肪がつきやすい体質になっている場合があります

例えば、猫背の方は、胸を張ることができず、呼吸が浅くなります
そのため、身体に酸素が十分に行き渡らず、代謝が低下します

代謝が低下すると、体脂肪が増えやすくなるため、ダイエットが成功しにくくなります

猫背を改善することで、胸を張ることができ、呼吸が深くなります
酸素が十分に行き渡るため、代謝が上がり、脂肪燃焼効率が高まります


骨盤が歪むと太りやすい体質になる

骨盤が歪んでいると、下半身の筋肉が弱くなり、体重が増えやすい体質になってしまいます

骨盤を正しい位置に戻すことで、下半身の筋肉がしっかりと働くようになり
代謝が上がり、
体脂肪が減り、スリムな体型になることができます

悪い姿勢は脂肪燃焼効率が悪くなる

姿勢が悪いと、内臓が圧迫され、血流が悪くなります
血流が悪くなると、新陳代謝が低下し、脂肪燃焼効率が下がってしまいます

正しい姿勢になることで、内臓が圧迫されず、血流がスムーズになり
代謝が上がり、脂肪燃焼効率が高まります

以上のように、姿勢や歪みを改善することで、代謝が上がり、脂肪燃焼効率が高まります
痩せにくい体質になっている方は、姿勢や歪みを改善することで、痩せやすい体質に変えることができるのです

 

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです!

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