コリの原因【肋骨の出っぱり】を改善するメリット7つ

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

 

肋骨が前に出っぱっている気がする…
そんなお悩みはありませんか?
肋骨が出っぱると、アンダーバストが広がってしまったり
キレイなくびれが出来ません!!

さらに、肋骨が出っぱっていることで
背中や腰のコリの原因になったり、見た目にも影響します

 

あなたの肋骨をチェック

・肋骨が左右に開いている
・肋骨の高さの左右差
・肋骨を閉じることができない
・反り腰
1つでも当てはまれば、肋骨が出っ張っている可能性が…

 

 

肋骨が出っ張る原因は姿勢

1、反り腰
腰が反ることで背骨がしなることで肋骨が開いてしまいます

2、肩が上がってしまう姿勢
肩が上がると、肋骨も一緒に上へ上がります
肋骨が上がると、呼吸がしにくくなり肋骨が広がってしまいます

肋骨を矯正するメリット7つ

1、肋骨の出っ張りが収まる
2、ウエストのくびれができる
3、上半身全体が細くなり華奢になる
4、肩幅が小さくなる
5、呼吸がし易くなる
6、姿勢が良くなり
7、肩こり、腰痛が解消

女性が憧れるメリハリボディーを作るためには
骨格と筋肉のバランスが大切!

 

骨盤を整え反り腰を改善し、肋骨の位置を整えることで
くびれのあるボディーラインに♪

骨盤や肋骨が歪むことで
肋骨と骨盤の間が狭くなり、筋力が低下し基礎代謝が低下することで
脂肪もつき易くなってしまいます

骨格の位置を元に戻し姿勢を改善し
身体のバランスを整えると同時に
リフォーマーピラティスで身体の正しい使い方を覚えることで
より早くお身体の変化を実感いただけ
いい姿勢を保ちやすくなります


人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります

「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
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新宿御苑前 徒歩3分
美容整体サロンCCOOBODY

~ボデイラインの崩れ・コリなど不調の原因「姿勢・骨格の歪み」を根本改善~

 

 

 

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