姿勢改善だけで服のサイズが変わる?

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

「ダイエットしよう!」と思い立った時
何を思い浮かべますか?
運動?食事制限?

 

悪い姿勢のままの運動が、あなたの努力が逆効果に…

運動を始める際に真っ先に取り組むべきは
「姿勢改善」

姿勢が悪いまま筋トレをしても
せっかくの頑張りも逆効果になってしまいます

骨格のバランスが崩れている状態で筋トレをしても
すでに余分な負荷がかかっている部分にさらなる負荷が加わって
意図していない部分に筋肉がついてしまいます

 

姿勢改善だけで服のサイズが変わる?

姿勢改善で身体が本来の働きを取り戻すと
臓器も正しい位置に収まり
血流が改善し、神経系の働きも向上します

例えば
ぽっこりお腹は、お腹周りの筋肉で支えきれなかった胃腸が下がり

前にぽっこりと出てしまうことが原因

姿勢改善で臓器が正しい位置に収まるだけで
解決できてしまうことも!

背骨は、交感神経・副交感神経の働きに大きく関わっているため
姿勢を改善することでメンタルにもよい影響をもたらします

臓器や神経系の働きの改善によって
代謝は上がり、身体から余分なものを
自然と落としていくようになるため

姿勢を改善するだけで
服のサイズが変わる人もいるのです



 

目指すは「美姿勢で、オーラが出る人」

毎日、鏡の前で体型をチェックしたり
体重計に乗って一喜一憂している人!
最終的な身体の印象は
「服を着た時の見栄えで決まる」
ということを忘れていませんか?

痩せさえすれば
服を着た際の印象まで変わる
と思っていませんか? 

服を着た時の印象は実は
体型よりも「姿勢」で決まります

シンプルな服ほど
姿勢がファッションの一部として機能し

着た時の印象に大差が出るのです

どれだけ体型がスラッとしていたとしても
姿勢の悪さで
印象が悪くなってしまいます

姿勢がいい人からは
凛としたオーラが出ます

姿勢を気をつけている人は見ただけで分かります
それが姿勢改善なのです


人生はお一人様1回限り

いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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