引き締まったフェイスライン
スラッと長く細い首
くっきり浮き出た鎖骨

人目を惹きつける「首美人」に必要なのは
正しい姿勢
を身につけることです

日常生活のクセが首の負担になります
１、うつむいた姿勢
　首が凝り固まり、猫背の原因に…

２、合わない枕
首のシワをつくる原因
オススメ枕NEWPEACE Pillow Release （ニュー ピース ピローリリース）

３、口呼吸
深い呼吸ができず、首や胸の骨のスペースが詰まり
首が短くもったりした背中に

美姿勢できれいな首筋に！

スマホや長時間のパソコン作業は
無意識のうちに頭の位置が前になり
猫背姿勢になっていることが多いです

長年積み重ねたクセを正すには
時間がかかります

少しずつでも繰り返し意識することが大切

姿勢が整うことで
見た目はもちろん
体調不調の改善にもつながります

姿勢を整えただけで劇的な変化！

【Before】
頭は前のめり、肩が盛り上がり
首のスペースが詰まった姿勢

【After】
正しい姿勢は重心線が
頭、首、背骨、骨盤の真ん中をまっすぐ通り
左右の肩と骨盤が水平に

背中の丸さも正しい姿勢で解消できる！
くずれた姿勢は首が詰まり
骨盤が後傾してモリッとした印象
左右の肩と骨盤が水平の状態をキープ

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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春までに見た目体重マイナス５キロになりたい方

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