新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

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即効Tシャツが似合うカラダ★

ボディメイク&小顔×マシン8部位
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薄着の季節になって
「去年の服が入らない！」と、あせっていませか？

ダイエットを決意した時、最初に考えるのが「筋トレ」では？
実は筋トレよりも先にやって欲しいことがあります

痩せたいなら「姿勢改善」

姿勢が悪いまま筋トレをしても
普段よく使う部位ばかりが鍛えられて、鍛えたい部分は鍛えられません

結果
「筋トレをしているのになかなか痩せない」
という状態に…

あなたの姿勢は大丈夫？

正しい姿勢とは、まっすぐ立ち横から見た時に
耳、肩、大転子、膝、くるぶしが一直線になっている状態

一直線になっていないと「不良姿勢」

不良姿勢のまま筋トレを行うと
例えばお尻を鍛えたくてスクワットをしても、

お尻ではなく前ももに効いてしまい
前ももが張って太くなってしまいます

不良姿勢のパターン

・猫背
胸やお尻、お腹のすべてが下がり、頭も前方に出て、

巻き肩、肩の盛り上がりやガニ股などに

・反り腰
腰痛や前もも、外ももの張りなどを引き起こします

そんな“不良姿勢”、実は自分ではなかなか気づけません

「姿勢、大丈夫だと思ってたのに…」
「お尻を鍛えてるのに、太ももがどんどん張ってくる…」

こんな風に感じている方は、まさに要注意！

でも、安心してください
COCOBODYでは、筋トレの前にまず骨格から整えることで、
「痩せやすい身体」「キレイに見える姿勢」

をつくるサポート！

・骨盤や背骨の歪みを整え、猫背・反り腰をリセット
・本来のボディラインを引き出すことで、立っているだけで“痩せ見え”
・ 筋トレやダイエットの効果が出やすくなる土台づくり

「何をしても痩せにくい」

「自分に自信が持てない」
そんな方こそ、まずは姿勢改善から始めてみませんか？

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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今すぐ姿勢を改善して
大至急、理想のボディになりたい方

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