新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

年齢を重ねてきて
「若い頃にやってきたダイエット法では痩せなくなってきた」
と感じ始める30代…

ですが
「痩せたい」という願いは

ただ体重が落ちるだけでなく
「見た目がキレイになりたい」ですよね

ダイエットは数字ではなく見た目

ダイエットしよう！と思った時に何を思いましたか？

「体重を減らさなきゃ」と思った人が多いのではないでしょうか

ですが
サロンにご来店のお客様には

「体重は減ったのに、見た目にそこまで変化が出なかった」
という女性が多いです

見た目の細さと体重は連動しない

以下の写真を見て右と左どちらの体になりたいですか？　
おそらく、ほとんどの人が「右」と答えますよね

細く見せるには「姿勢」が大事

見た目に美しく痩せしたい！
と思った時に大切なのは、姿勢です

猫背や反り腰など姿勢の悪い状態だと
見た目が美しくないだけでなく

筋トレなどを頑張っても、痩せたい部分を過剰に使ってしまい
反対にたくましくなってしまうことも…

「綺麗な姿勢」とは

綺麗な姿勢というのは、真っ直ぐに立った時に

耳たぶ、肩、大転子、膝、内くるぶしまでのラインが一直線になっていること

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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