新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)
人は、無意識のうちに
後ろ姿で年齢や印象を判断しています
顔と違ってごまかしが効かない分
体の使い方や日々の習慣が、そのまま表れてしまうからです
「老けて見える後ろ姿」になっている人の共通点
1：背中が丸く、首が前に出ている
この姿勢になると、首から背中にかけてのラインが崩れ
それだけで一気に
「疲れた印象」「老けた印象」
を与えてしまいます
さらにこの状態が続くと、
年齢とともに筋肉の衰えや硬さによって姿勢が固定され、定着してしまいます
厄介なのは、一度定着した姿勢は…
「気をつけよう」
と意識するだけでは簡単には戻らない
という点
2：肩が内側に入り込んでいる
肩が前に入ると胸が閉じ、腕の付け根が下がって見えます
結果、二の腕や背中に余計な脂肪がついて
実際の体型以上に重たく見えてしまいます
3：お尻が下がり、腰の位置が低い
骨盤が後ろに倒れると、お尻は自然と下がり、脚が短く見えたり
全体のバランスが崩れて見えます
さらに
腰まわりに丸みが出ることで、年齢を感じさせる原因に…
後ろ姿は、日々の習慣の積み重ね
・背中が丸まっている
・肩が内側に入っている
・骨盤が倒れている
こうした姿勢が
年齢は自然と見た目に現れてしまいます
反対に
習慣を変えれば印象も変わる
ということ
人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
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