新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

 

6/28(日)までご来店限定
正しい姿勢と歩き方を習得すれば
「一生ダイエットは不要になります」

全身プロポーション矯正×ウォーキングレッスン 130分
通常価格35,000→ 通常初回体験 17,800円

6/28(日)までご来店限定
15,800円

【6/28(日)まで限定】
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歩き方まで変えるから、脚だけでなく全身が美しくなる

全身プロポーション矯正×ウォーキングレッスン130分

ダイエットをしても、脚だけ細くならない
太ももの前側やふくらはぎばかり張る
お尻が横に広がり、脚が短く見える

その原因は、脂肪だけではありません

毎日無意識に繰り返している
姿勢と歩き方によって
脚を太くする身体の使い方が
習慣になっている可能性があります

食事制限や運動を頑張る前に
まずは
「歩くだけで脚が整う身体の使い方」
へ変えてみませんか？

 

こんなお悩みはありませんか？

 

• ダイエットをしても下半身が細くならない
• 太ももの前側が張り、脚がたくましく見える
• ふくらはぎばかり疲れる、むくみやすい
• 歩くときに膝が曲がってしまう
• O脚や内股、ガニ股が気になる
• お尻が四角く、横に広がって見える
• 反り腰やぽっこりお腹が気になる
• 姿勢や歩き方を人から指摘されたことがある
• ヒールやワンピースを美しく着こなしたい
• 年齢を重ねても、女性らしい立ち姿でいたい

一つでも当てはまるなら、脚だけを鍛えるのではなく

全身の骨格と歩き方を一緒に見直すことが必要です

 

なぜ、歩いているのに脚が細くならないの？

 

歩くこと自体は、毎日行っている運動です

しかし、猫背や反り腰、骨盤の歪みがある状態で歩くと
本来使いたいお尻や内ももではなく
太ももの前側やふくらはぎばかりを使ってしまいます

例えば…

• 狭い歩幅でちょこちょこ歩く
• つま先に体重が偏っている
• 膝を曲げたまま歩いている
• すり足になっている
• 内股やガニ股で歩いている
• 腕が振れず、肩甲骨が動いていない

このような歩き方を毎日何千歩も繰り返せば
太ももやふくらはぎが張りやすくなるのは当然です

つまり、
今の歩き方のまま歩く量を増やしても
理想の美脚から遠ざかってしまうことがあります

 

必要なのは、骨格を整えてから歩き方を変えること

 

COCOBODYの
全身プロポーション矯正×ウォーキングレッスン130分では

歩き方だけを表面的に直すことはしません

まず、全身の骨格バランスを矯正し
身体を正しく使いやすい状態へ整えます

そのうえで
お一人おひとりの姿勢や脚のクセに合わせて

• 正しい立ち方
• 重心の位置
• 脚の出し方
• かかとからの着地
• 後ろ脚の使い方
• 歩幅
• 腕の振り方
• 女性らしく美しく見える歩き方

を実際に歩きながら身につけていきます

身体を整えてから歩き方を変えるから
レッスンで意識した姿勢を日常生活に取り入れやすくなります

130分の施術・レッスン内容

1．姿勢・歩き方チェック

立った姿勢や実際の歩き方を確認し

• どこに重心が偏っているか
• どの筋肉を使いすぎているか
• 膝やつま先がどちらを向いているか
• お尻や体幹を使えているか
• 脚が太く見える原因はどこにあるか

を見極めます

自分では正しく歩いているつもりでも
無意識のクセはなかなか気づけません

まずは、今の身体の使い方を知ることから始めます

 

2．全身プロポーション矯正

猫背、巻き肩、反り腰、骨盤の歪み、肋骨・内臓の位置まで、全身のバランスを整えます

骨格が崩れたまま無理に姿勢を正そうとしても
身体に余計な力が入り、長く維持できません

身体を正しい位置へ整えることで

• 脚をまっすぐ出しやすくなる
• お尻や内ももを使いやすくなる
• 膝やつま先の向きが整いやすくなる
• 上半身が引き上がり、脚が長く見える
• お腹やお尻のラインがスッキリ見える

といった、全身のプロポーション変化を目指します

3．筋肉・筋膜へのアプローチ

太ももの前側やふくらはぎなど、使いすぎて硬くなった部分をケアします

必要に応じて最新マシンも使用し、手技だけでは届きにくい深部までアプローチ

脚を無理に細くするのではなく
張りやすい筋肉をゆるめ
正しく使いたい筋肉が働きやすい状態へ導きます

4．美姿勢ウォーキングレッスン

骨格を整えた状態で、正しい立ち方と歩き方を実践します

ただまっすぐ歩くだけではなく、

• 膝を伸ばして脚を出す
• かかとから着地する
• 足裏全体へ重心を移動する
• 後ろ脚で地面を押す
• お尻を使って身体を前へ運ぶ
• 肩甲骨から腕を後ろへ振る

という、美脚をつくる身体の使い方を身につけます

立ち姿や歩き方が美しくなると

体重が変わっていなくても
全身がスッキリと洗練されて見えるようになります

毎日の「歩く」が、ボディメイクに変わる

 

正しい姿勢と歩き方を身につけることで、

特別な運動をしている時間だけではなく
通勤や買い物、移動時間まで自分磨きの時間になります

 

目指せるのは
脚だけの変化ではありません

• 太ももやふくらはぎの張りをスッキリ
• O脚や内股、ガニ股の改善
• 四角く見えるお尻を丸く立体的に
• ヒップアップして脚長に
• 反り腰やぽっこりお腹をスッキリ
• ウエストに自然なくびれ
• 背中や二の腕を引き締める
• 首が長く、小顔に見える美姿勢
• 立つ、歩く、座る仕草まで美しく

歩き方が変われば
日常の身体の使い方が変わります

その場だけ細く見せるのではなく
毎日の習慣から
戻りにくい身体をつくることが目的です

一度覚えれば、一生使える美容法

 

食事制限や激しい運動は
やめてしまえば元に戻りやすいもの

ですが
正しい姿勢や歩き方は
一度身につければ日常生活の中で続けられます

歩く
立つ
座る

毎日必ず行う動作だからこそ
身体に与える影響は小さくありません

姿勢と歩き方は
一時的なダイエット方法ではなく

年齢を重ねても美しいプロポーションを保つための

一生ものの美容習慣
です

 

こんな方におすすめです

 

• 脚だけではなく、全身のスタイルを変えたい
• 運動や食事制限を続けるのが苦手
• 歩くだけで美脚を目指せる身体になりたい
• O脚や膝の曲がった歩き方を直したい
• お尻を丸く、脚を長く見せたい
• 立ち姿や歩く姿を美しくしたい
• 自己流ではなく、正しい姿勢を身につけたい
• もっと自分に自信を持ちたい
• 年齢を重ねても、若々しくきれいでいたい
• 周りと差がつく、洗練された女性になりたい

 

全身プロポーション矯正×ウォーキングレッスン130分

 

施術とレッスンを組み合わせ
骨格・姿勢・歩き方を一度に見直す
特別メニューです

ただ身体を整えるだけでも
歩き方を習うだけでもありません

全身を矯正し
身体が動きやすくなった状態で
正しい歩き方を身につけることで

より早く見た目と体感の変化を目指します

「脚を細くしたい」から始まり、
立ち姿、後ろ姿、歩く姿まで美しい女性へ

 

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全身プロポーション矯正✖️ウォーキングレッスン　130分
通常35.000　→   初回体験17,800

6/28(日)までご来店限定
初回体験 15,800円

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一人ひとりの骨格や歩き方を確認しながら行うため
予約枠には限りがあります

初回体験のご予約は
お急ぎください！！
 

歩くたびに、脚も姿勢も美しく

一生ものの美姿勢と歩き方を
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