新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です(詳しくはhttps://cocobody.me/)

 

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下半身が太いのは、
脂肪のせいだけではありません

 

下半身が太く見える主な原因は、この3つ

・脂肪
・むくみ
・筋肉の使い方

 

食べ過ぎや運動不足による脂肪

長時間座りっぱなしで、
ふくらはぎのポンプ機能が低下して起こるむくみ

そして意外と多いのが、
歩き方や重心のズレによる「脚の使いすぎ」です

 

お尻の筋肉が使えていないと、
その分、前ももやふくらはぎばかりを使って歩くため、
頑張って運動しているのに脚が太くなることも

 

さらに、内股や骨盤・股関節の歪みによって
太ももの付け根にある大転子が外側に張り出すと

 

・腰まわりが横に広く見える
・太ももの外側が張る
・脚が短く見える
・O脚のように見える

という状態になります

 

 

だから、下半身痩せのために
食事を減らしたり、スクワットをしたりするだけでは
変わらない人が多いんです

 

ただし、つま先を外に向けて歩けばいいわけではありません

 

骨盤や股関節が歪んだまま無理に外股にすると、
膝や腰に負担がかかることもあります

 

大切なのは、
骨盤・股関節・足の向き・重心を確認して、
あなたの身体に合った位置に整えること

 

骨格と身体の使い方が変わると、
体重を落とさなくても

腰まわりが薄くなり、
脚がまっすぐ長く見え、
下半身全体の印象がスッキリします

 

夏に向けて痩せようと思っていたのに、
気づけば、もう夏本番

 

でも、体重を何キロも落とすより、
姿勢と骨格を整えるほうが
見た目の変化を早く感じられます

 

「何をしても下半身だけ痩せない」
「太ももの外側とふくらはぎが張っている」
「パンツを履くと腰まわりが大きく見える」
 

そんな方は、一度身体の使い方から見直してみませんか？

 

COCOBODYでは、
骨盤だけではなく、足元から上半身まで全身を確認し、
下半身が太く見える原因に合わせて整えます
 

夏本番。
今の身体をこのまま隠し続けたくない方は、
まずは初回体験をご予約ください

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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