ボディラインの崩れ、気になりませんか？
30歳を過ぎると、体重を落とすだけではボディラインは整いません
習慣化している身体の使い方を修正し、鍛えることが必要です

あなたは当てはまるものはありませんか？

◇運動不足、運動が苦手
◇太りやすく痩せにくい
◇猫背・反り腰
◇引き締まったボディラインになりたい
◇Ｏ脚X脚
◇疲れが取れにくい
◇便秘や冷え、むくみ
◇頭痛、肩こり、腰痛
◇見た目が老けて見える

このような体の変化や悩みの原因は「姿勢」

「骨格矯正＝姿勢・骨格の歪みを整える」と
「ピラティス＝インナーマッスルを鍛え、身体の使い方を覚えるトレーニング」

同時に行うことで
姿勢矯正・全身の歪み矯正・体幹筋の強化・代謝の向上など、より一層効果を高め
あなたの理想のボディライン・肩こりなどの不調のないお身体を
今までにないスピードで叶えます

服を着たままOKの痩身マシン【インナーインパクト】使用

手技では届かない深部7センチの凝り固まった筋膜,筋肉を緩めて
矯正を行うことで、飛躍的に効果UP

ガチガチな肩こりもユルユル
筋肉が活性化され脂肪燃焼効果も◎
引き締まったボディラインを叶えます

ピラティスの前にインナーインパクトを当てることで
●代謝が上がりトレーニング効果が上がる
●ウオーミングアップ効果
●可動域が広がる
●筋肉がしなやかになる

COCOBODYのピラティスは初心者向けのレッスン☆
ピラティスを行うことが目的ではなく
姿勢・骨格の歪みを改善して、より早く理想の結果を手に入れるための手段です

姿勢が整うと体が変わるだけでなく、気持ちに余裕ができ、自分に自信が持てるようになり
魅力がUPします♪
スタイルが良く見えるようになり、肩こりなどの不調も改善できます

今年の春は「新しい自分」に大変身したい方は
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