姿勢が見違えるほどシャキッとまっすぐになって厚みも薄くなりました。肩、首のコリも軽くなって呼吸がしやすくなったように感じます。なぜ今の状態なのかも腑に落ち、姿勢改善したくなりました。女性の先生で完全個室なのでリラックスでき、お話しも楽しかったです。
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