新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
体の【厚み】に悩んでいる方は少なくありませんよね
太って見えて、洋服がきまらない…
なんてことも
体に厚みが出てしまう大きな原因は
【体の歪み】
猫背など悪い姿勢は
横から見たときに「厚み」があるように見えてしまいます
骨格が歪み、骨の位置がズレてしまうことで
体に「厚み」が生じてしまいます
体が歪む原因
日本人の9割は猫背であるとも言われています
欧米人と比べて体が横に広がっていて
お尻や太ももなどの筋肉が発達しにくく
猫背になってしまいます
猫背は頭や首が前に出た状態で
首や肩などを支える筋肉にコリが生じます
さらに
背中が丸まった猫背の状態が続くと、骨盤が歪み
お尻や太ももの外側に筋肉や脂肪がつきやすくなってしまいます
そのため、横から見た時に厚み出てしまい
【太ったように見える】のです
肩甲骨の歪み
肩甲骨は、腕や肩と繋がっている背中の骨
姿勢の悪さや歩き方、片側でバックを持っているなど
日常のクセや習慣が原因で肩甲骨が歪みます
肩甲骨が歪むと
骨の位置がズレてしまい
横から見た時に
【上半身が厚く】
見えてしまいます
体が歪んだ状態が続くと
筋肉のコリや血行不良を引き起こし
体がむくんでしまう原因にもなります
体の厚みを解消するためには
【歪みを改善】
することが重要です！
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