新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
猫背や反り腰なっていると骨盤が後ろに傾き
お腹が突き出る骨盤後傾になっているか
骨盤の前側にある腸腰筋が発達すると
骨盤が前傾になり
お尻がキュッと引き上がってきます
（反り腰は出っ尻になります)
日本人の中には骨盤が後傾して、
腸腰筋が十分に使われないため
お尻の筋肉が衰えて「垂れ尻」になっている人が多いです
お尻の筋肉は意識しないと動かすことはありません
長時間の座りっぱなしや、
猫背などの姿勢が悪いと
お尻の筋肉は使われなくなります
当サロンにご来店のお客様も
長時間のデスクワークで座りっぱなしで
お尻が凝っている人が多いです
また運動不足になると筋肉が衰え
脂肪を支えきれなくなりお尻が垂れてきます
ガチガチ股関節とお尻をほぐすストレッチ
股関節とお尻の両方にアプローチでき腰痛対策としてもおすすめ
骨盤矯正やお尻の筋肉、筋膜にもアプローチします
手技では届かない
効果絶大です
人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
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