新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

痩せたのに、なぜか太って見える…
その原因は「体重」ではありません

「体重は落ちたのに、なんだかスッキリしない」
「数字は減ったのに、鏡の中の私は変わらない」
 

そんな違和感を感じたことはありませんか？
 

実はそれ、「脂肪」ではなく姿勢が原因かも

猫背や骨盤の歪みがあると
体重が減っても実際より太って見えてしまいます

 

骨盤が前傾すると、下腹がぽっこり出て見える

 

猫背になると胸が下がり
背中が丸まり、体が四角く厚く見えてしまいます

 

つまり…
あなたを「太く見せている」のは脂肪ではなく
骨格の崩れなのです
 

30代・40代になると、
筋力低下や長年の生活習慣によって
姿勢は確実に崩れます

そして脳はその崩れた状態を
「普通」だと記憶してしまいます

 

だから、
ただ体重を落とすだけでは足りないのです
 

骨格のバランスが整うと、体重が変わらなくても
✔ お腹が引き上がる
✔ ヒップ位置が上がる
✔ バストラインが整う
✔ 横から見た厚みが薄くなる

 

「え？こんなに変わるの？」
と驚くほど、印象は劇的に変わります
 

ストレッチや体幹トレーニング、ヨガも有効ですが、
大切なのは「正しい位置」を体に覚えさせること
 

正しい姿勢が定着すると、
筋肉が効率よく使われ、基礎代謝が上がり、

脂肪燃焼効率も自然と高まります

 

 

 

体重という数字に振り回されるのは、もう終わりにしませんか？

 

「痩せたのに太って見える」と感じたら、
まず疑うべきは体重ではなく、姿勢です
 

あなたの本当のスタイルは
まだ目覚めていないだけかもしれません

 

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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