新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
肋骨が出っ張る原因
それは「猫背」
肋骨はドーム状になっていて、その中に肺や心臓、胃などの内臓が入っています
前と後ろをつないでいて、呼吸をするため、動きやすい構造です
そのため、姿勢の影響で歪みやすいのです
猫背が肋骨を出っ張らせる理由
猫背は内臓を圧迫するため胃下垂になりやすく
本来の位置より下がった胃が肋骨の内側から前方に肋骨を押し出してしまいます
さらに、猫背は胸下の凹んだ部分の皮膚が縮こまり癒着し
そのため身体を起こしにくくなり、上半身を起こそうとして反り腰になってしまいます
反り腰は肋骨を前方に突き出す姿勢になってしまうのです
肋骨が開いているデメリット
・ダイエットしても痩せてみえない
・ずん胴体型でくびれが出来ない
・ポッコリお腹
・背中にお肉がつく
・お尻が垂れる
・二重あごになる
肋骨を締めるメリット
１、細っそり華奢に見える
２、くびれができる
３、肩幅が小さくなる
４、呼吸しやすくなる
５、姿勢を良くなる
６、肩こり、腰痛が解消する
肋骨を締めるためには猫背を改善
肋骨を締めるためにはタオルで縛ったり、コルセットをしても一時的に締まった気がするだけです
正常な位置に戻すためには、猫背を改善することです
猫背は肋骨が真下に下がるのではなく、背中が丸くなるためお腹の方に入り込むように下がるため
下部肋骨は外側に広がってしまうのです
この姿勢が長く続くと、肋骨が広がって定着しくびれがなくなります
COCOBODYは
5年後、10年後も
年齢に負けない美しいボディラインと
女性として自信を持ち続ける美しいマインドを叶えるサロン
ご来店くださるお客様のお悩みを解決し、理想の未来へ導き続けます
人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです
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