新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です
デスクワークの方のお悩みといえば
肩こり・首こり・腰痛・偏頭痛など
さらに
太りやすくなって脂肪がついてきた
筋トレをしても効果が出ない…という方も少なくないですよね
実はすべて「姿勢・骨格の歪み」が原因です
姿勢のお悩み「猫背・巻き肩・ストレートネック」
コロナ禍によって一気に加速したテレワーク
パソコン業務の多い業種ほど実施率が高いテレワーク
そもそも長時間のパソコン作業で肩こりや腰痛でお悩みの方が
テレワークにより自宅のダイニングテーブルや椅子、ソファで
無理な体勢で長時間パソコン操作をすることで、肩こり腰痛が悪化したという方が増えています
また、通勤時間がなくなり運動不足で筋肉が衰え、姿勢でお悩みの方も多いです
姿勢が悪い状態のままが続くことで、体の歪みやコリの原因になります
「正しい姿勢」は見た目はもちろん、健康のためにも重要です
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