肩こりを放置すると美容にも悪影響が!

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

 

肩こりの原因とは

肩こりの原因は、肩まわりの「筋肉の緊張」「血流の悪化」
肩周りの筋肉を緊張させたり血流を悪化させたりする原因は、日常生活の中にあります

超時間の同じ姿勢

デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けると、筋肉が緊張して肩こりにつながります

・目の疲れ

長時間のパソコンやスマホ操作などは慢性的な目の疲れに繋がります
目が疲れると、目のまわりの筋肉が緊張することで肩こりを引き起こします

・運動不足

運動不足は筋力の低下によって筋肉が緊張しやすくなり血行不良に繋がります

・ストレス

自律神経には、交感神経と副交感神経があり、ストレスを感じたときは交感神経が優位になり
そのため、血管が収縮し血行が悪くなります
肩だけではなく、全身の血行が悪くなるため、様々な影響が…

慢性的な肩こりは美容にも影響します

肩こりを放置すると、肩まわりりの筋肉の緊張と血行不良が悪化するため美容に悪影響を引き起こします

・顔色が悪い

肩こりが悪化すると交感神経が優位にるため、血行が悪くなり
肌の新陳代謝にも悪影響を及ぼし、顔色が悪くなったり肌トラブルの原因に

・疲れた表情になりやすい

顔の血流が悪くなることで、疲れた表情になり老けた印象になってしまいます

・顔の歪み・左右差を生じる

肩こりが慢性化している方は顔の左右差を引き起こします
顔のゆがみは、首のねじれやゆがみが原因で生じますが
首のねじれやゆがみは、肩こりも引き起こします

 

肩こりを解消する方法

体を動かして血行を良くする
ストレッチなど、身体を動かして血行を促すことで改善が期待できます

・肩、首を冷やさない

冷えは、筋肉の緊張と血行不良を引き起こします

・超時間同じ姿勢にならない

同じ姿勢を続けると筋肉が緊張し血行が悪くなります
デスクワークの方は1時間に1回以上、席から立つなど意識的にこまめに動くようにしましょう

慢性的な肩こりにはインナーインパクトがオススメ

慢性的な肩こりにはインナーインパクト

一般的な超音波機器よりもさらに「深部」に働きかける美容機器
体内深部へ直接アプローチし、凝り固まった筋肉をほぐし、代謝や老廃物の排出を促します

冷えて、ガチガチの凝り固まった肩まわりにインナーインパクトを施術することで
深部か気持ちよく温まり、ガチガチの肩がユルユルに♪

全身に施術することで
痩せやすい体質に変わり、短期間で理想のボディラインに近づけることができます

洋服の上からの施術のため
裸になりたくない方にもおすすめです

 

COCOBODYは
5年後、10年後も
年齢に負けない美しいボディラインと
女性として自信を持ち続ける美しいマインドを叶えるサロン
ご来店くださるお客様のお悩みを解決し、理想の未来へ導き続けます

人生はお一人様1回限り
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