猫背・肩こりが痩せない原因

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

猫背や肩こりが痩せない原因

猫背は呼吸が浅くなり代謝が低下

猫背になると、胸部が圧迫されることで呼吸が浅くなり、代謝が低下します

デスクワークなどで頭が前に出て、猫背になっている人は
肩甲骨まわりやわき、背中にある呼吸筋が硬くなり、浅い呼吸につながります

 

猫背の状態で運動しても消費カロリーが低い

猫背の状態で運動を行っても、正しい姿勢で運動をする場合と比較して
同じ運動量でも消費カロリーが低くなってしまいます

猫背の状態では、腹筋や背筋が十分に働かず、腰や肩などの周辺の筋肉が過剰に使われる傾向があるため
必要な筋力を効率的に使うことができず、消費カロリーが低下します

肩こりは代謝が低下する

肩こりが慢性化すると、血流が悪化し、筋肉の酸素や栄養素の供給が不十分になるため、代謝が低下してしまいます

また、肩こりによってストレスが蓄積され、ストレスホルモンの分泌が増加することで、脂肪の蓄積を促進するとされています

猫背や肩こりは、姿勢を正しい状態に戻すことで改善することができます

 

正しい姿勢を保つことで、血流や呼吸がスムーズになり、代謝も上がります
また、姿勢が良くなることで、運動効果も高まり、より効果的なダイエットができるようになります

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです!

_____★_____
今すぐ姿勢を改善して理想のボディになりたい方
下記クーポンから
ご予約は今すぐ!お急ぎください
_____★_____

*********
新宿御苑前 徒歩3分 美容整体サロンCCOOBODY
~ボデイラインの崩れ・コリなど不調の原因「姿勢・骨格の歪み」を根本改善~

■ご予約・お問い合わせ
LINE 公式@idp7128

■Instagram@cocobody.jp

*********

関連記事

  1. 30歳を過ぎてから痩せにくくなったと感じる方!肩こりでお悩み…

  2. 「腰痛」と「太ももが痩せない」理由は同じ!

  3. 女性らしいスタイルを手に入れる秘訣は姿勢にあり

  4. 人気No,1 全身&頭蓋骨小顔矯正 Before …

  5. 猫背で悩んでいる方は必見です!

  6. 人気No,1 全身&頭蓋骨小顔矯正 Before …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA