新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

骨盤が前に倒れ
腰が反っているように見える
「反り腰」
悩んでいる女性がとても多いです

反り腰にならないように
骨盤の位置や姿勢に気をつけても
あっという間にまた反り腰に戻ってしまう人も…

反り腰の人は骨盤の位置より肋骨の広がりに注意！

反り腰を直すには
「骨盤を立てて腰を反らないようにすればOK」
と思っていませんか？

反り腰の人は、腰が反ってしまうと同時に
肋骨が外側に広がってしまう癖
があります

実は反り腰姿勢を直す時の
最も重要なポイントは「肋骨」

骨盤の位置よりも
まず先に肋骨を意識しましょう

反り腰を改善するには
息を吐いて肋骨を閉じる意識を行い
骨盤を立てることが必要

肋骨が広がったままだと
骨盤はすぐに前傾してしまいます

「肋骨を閉じること」と
「骨盤を立てること」
を同時に意識することが必要です

COCOBODYの骨格矯正は
肋骨矯正付き♪
・上半身を細くする 
・肋骨の出っ張りや歪みを改善する 
・猫背や反り腰を解消
・くびれができる 
などの効果◎

さらに、コースのお客様には
日常でできる
姿勢改善の立ち方や肋骨を締めるレッスンも行うため
美姿勢が習慣になり

運動、食事制限なしで
最速でスリムなボディラインを叶えます！！

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

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