骨格矯正で歪み改善、ピラティスで正しい身体の使い方を覚える

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

ピラティスは全身をくまなく動かすため、普段使っていない筋肉や関節を動かすことで身体が引き締まります
その他にもすっきりしたお腹や代謝アップ、ホルモンバランスの安定などの効果も◎

正しい身体の使い方を覚える

ピラティスは、気になる部分だけを動かすような運動と違い
呼吸と深層筋に特に意識を向けながら
「正しい体の使い方」を覚えていくエクササイズです

普段使っていない筋肉や関節を正しいピラティスで動かすことができれば、全身を引き締められます
ピラティスで正しい身体の使い方が身に付くことで
全身の筋肉や関節をきちんと使って動かせるようになり
自然と身体のバランスが改善され、しなやかで健康的な美しいボディラインに
自然と変わっていきます

 

ピラティス×骨格矯正

骨格矯正とピラティスのエクササイズを両方行うことで
・姿勢改善効果
・ダイエット効果
・トレーニング効果

などが高まり、あなたの目標達成のスピードが飛躍的に早まります

ピラティス×骨格矯正の流れ
1)カウンセリング
2)骨格矯正
3)ピラティス
4)施術後の変化の確認

ピラティス×骨格矯正は下記のようなお悩みを改善

  • キレイな姿勢を手に入れたい
  • 美しいボディラインを手に入れたい
  • 健康的なダイエットがしたい
  • 肩こり、腰痛を改善したい
  • O脚、X脚を改善したい
  • しなやかで健康な身体になりたい
    などなど…

 

COCOBODYのピラティス×骨格矯正のメリット

施術歴10年の施術家による施術&ピラティス
日々、身体を診させていただいている中で、骨格矯正+姿勢を維持するための身体の使い方のクセの修正&筋力アップも必要だと感じ、ピラティスによる運動指導をはじめました

「骨格矯正=姿勢・骨格の歪みを整える」
ピラティス=インナーマッスルを鍛え、身体の使い方を覚えるトレーニング」を同時に行います

1、初めに骨格矯正の施術をすることで
全身の歪み・バランスを整え身体が動きやすい状態になり
ピラティスのエクササイズ効果が飛躍的にアップします
その結果、あなたの目標達成がスピードアップ!
骨格矯正とジムなどの両方に行かずに済みます

 2,ピラティスで早く効果を実感したい方はプライベートレッスン
ピラティスは見よう見まねの自己流で行っても効果を得られません
グループレッスンでは自己流になってしまったり、わからないところがそのままになってしまう可能性が…

プライベートレッスンでは、ご自身では気が付かない癖や思い込みなどを修正しやすく
動きや呼吸など、確実に身につき、より早く効果が出ます

  3,完全個室プライベートのサロンだから恥ずかしくない!
インスタなどを見ると、ピッチピチのピラティスウエアを着ているスタイル抜群の方達が出ていますね
「こんな服着られない・・・」そう思ってピラティスに行くことを躊躇していませんか?
 COCOBODYは女性専用の完全個室プライベートのサロンです

すっぴんでも、寝起きでも、ユニクロでも恥ずかしくありません!
安心してピラティスを行うことができます

ばっちりメイクで、ピッチピチウエアじゃないと、ピラティスをやっていはいけないのは誤解です

ピラティスをファッションとしてではなく、本気で身体を変える手段としてやってみたい方は
ぜひご来店ください

新メニュー
骨盤ピラティス×全身&頭蓋骨小顔矯正 130分 28000→通常初回16800
(ピラティス初心者の方のための基本レッスンです)
↓↓↓

1月末まで特別価格
¥14,800

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人気No,1の全身&頭蓋骨小顔矯正と

ピラティス初心者の方のための基本レッスンを同時に行うことで
視覚と体感で驚きの変化を実感いただけます
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

COCOBODYは
5年後、10年後も
年齢に負けない美しいボディラインと
女性として自信を持ち続ける美しいマインドを叶えるサロン
ご来店くださるお客様のお悩みを解決し、理想の未来へ導き続けます

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです!

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新宿御苑前 徒歩3分 美容整体サロンCCOOBODY
~ボデイラインの崩れ・コリなど不調の原因「姿勢・骨格の歪み」を根本改善~

■ご予約・お問い合わせ
※ネット予約が「×」の際はLINEからお問い合わせください
LINE 公式@idp7128

■Instagram
@cocobody.jp
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猫背・巻き肩・姿勢・肩こり・首こり・頭痛・腰痛・そり腰・冷え性・生理痛・
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