新宿　美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

猫背は、背骨の自然なカーブが失われてしまい、背中が丸まった状態
猫背の状態が続くと、肩こりや腰痛、頭痛などの身体の不調が起こりやすくなります

また、猫背のまま長時間座っていると、血流が悪くなって代謝も低下し、太りやすくなってしまいます

猫背を治すと、肩こり改善とダイエット効果が同時に叶う理由

猫背が引き起こす肩こり
猫背の状態は、首や肩に負担がかかってしまい、筋肉が硬くなってしまいます
そのため、血流が悪くなり、筋肉の疲労物質がたまってしまうため、肩こりを引き起こします

また、猫背は、肺の機能も低下してしまい、酸素不足が起こることも原因の一つです

猫背を改善することで、姿勢が整い、負担がかかる部位を減らすことができ
肩こりの改善に繋がります

猫背が引き起こすダイエット効果
猫背の状態では、背骨の自然なカーブが失われ、骨盤が前傾してしまいます
この状態では、内臓が圧迫されてしまい、代謝が低下し、太りやすい身体になってしまいます

また、背骨が丸まってしまうことで、胃腸の働きも悪くなり、脂肪がつきやすくなってしまいます

猫背を改善することで、内臓が圧迫されず、血流がよくなるため、代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高まります
また、正しい姿勢で運動することで、筋肉量が増え、基礎代謝が上がり、ダイエット効果に繋がるのです

猫背を改善することで、背骨の歪みが解消されるため、血流が改善されます
正しい姿勢を維持することで、内臓が圧迫されずに正常に機能するため、代謝が良くなり
余分な脂肪が燃焼されやすくなりダイエット効果に繋がります

さらに、猫背で巻き肩になると、胸が狭くなってしまいます
正しい姿勢を保つことで、肩甲骨が正常に動き、胸郭が開放されるため、バストアップ効果や
顎先が引き締まり、二重あごやたるみを改善し小顔効果にも繋がります

以上のように、猫背を改善することで、肩こり改善やダイエット効果、美容効果が同時に得られるのです
しかも、これらの効果は一時的なものではなく
正しい姿勢を保つことで長期的に持続することができます

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
１歳でも若いうちに始めないと勿体無いです！

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～ボデイラインの崩れ・コリなど不調の原因「姿勢・骨格の歪み」を根本改善～

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