太って見えてる!「ガチガチ首」「肩の盛り上がり」を撃退

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

首の付け根、肩、後ろの首から肩にかけての盛り上がりは
太って見えるし老けて見えてしまいます
首が短くごつく見え、女性らしさも半減してしまいます

その大きな原因は「姿勢」です

ガチガチ首・肩のお肉が盛り上がっているデメリット

・首が短く見える
・顔が大きく見える
・もっさりとした印象に見える
・老けて見える
・疲れて見える

ガチガチに硬い首・盛り上がった肩は
普段の悪い姿勢によって胸やお腹、背中の筋肉が衰えることが大きな原因です

 

肩のお肉が盛り上がる原因

・猫背
・首が前に出ている
・加齢による筋力低下
・加齢による脂肪の蓄積

・血行不良
など…

姿勢が悪いと、背中や肩まわりに余計な脂肪が付きやすくなってしまいます

パソコンやスマホを見て、猫背で首を前に出して座っている時間が長く続くことで
首の前や横の筋肉ばかりが使われて緊張し、首がガチガチ状態になってしまいます

また、首の筋肉を使いすぎることで
本来体を支えるべきで胸やお腹、背中の筋肉がどんどん衰えてしまいます

肩が盛り上がってしまうことも
悪い姿勢によって、肩の上の筋肉でしか体を支えられなくなることで
肩上部の筋肉が発達してしまうことが原因
猫背で肩甲骨が広がり、寄らなくなることで、背中や体の側面、胸、お腹の筋肉が衰えてしまいます

本来、首と肩の境目はなだらかに傾斜しながらも、すっきりしているのが理想ですよね
猫背や巻き肩といった姿勢の崩れや、肩甲骨周りが固くなって起こる肩こりより
「肩の盛り上がり」に悩む女性が急増しています

ガチガチ首・盛り上がった肩の解消のために日常生活で毎日できること

・ばんざいの姿勢で伸びをする
・後ろで両手を組んで肩甲骨を寄せ、後方に手を引っ張る
・正しい肩の位置に矯正する

長い間、蓄積された姿勢の悪さや習慣は、残念ながらすぐには変わりません
毎日の努力で少しずつ変えていくことが重要です
続ければ必ず変化が現れます

COCOBODYの全身骨格矯正は
導入店希少!の「インナーインパクト」を使用
手技では届かない深部7センチからアプローチして

ガチガチに硬くなった首・肩まわりの筋肉を緩めるため
肩を正しい位置に根本改善します

肩の盛り上がりが解消して首が長くなり
巻き肩が改善して肩甲骨が寄り、背中のラインのスッキリします


COCOBODYは
5年後、10年後も
年齢に負けない美しいボディラインと
女性として自信を持ち続ける美しいマインドを叶えるサロン
ご来店くださるお客様のお悩みを解決し、理想の未来へ導き続けます

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

 

 

 

 

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