筋トレなしで四角いお尻が丸くなる?重要なのは○○骨

新宿 美容矯正
美容整体サロンCOCOBODY
矢吹です

肩甲骨と骨盤はセットで動いている

骨盤がしっかり立っていると、肩甲骨もきれいに立ちます
肩甲骨がきれいに動けば、骨盤の動きもよくなります

意識して骨盤を立ててみてください
連動して上半身が伸びましたよね?

肩甲骨側からも…
力を抜いた状態から、上半身を伸ばすと
骨盤が立ち正しい位置になりましたよね?

美しい姿勢や動作をつくるには
骨盤と肩甲骨が柔軟に動くことが重要なのです

 

四角いお尻の原因の一つ「骨盤の歪み」

骨盤の位置や傾斜がお尻の形状に影響します

骨盤が正しい位置にない場合
お尻の筋肉も正しく機能せず
四角いお尻の原因に繋がります

四角いお尻を丸くするために
骨盤矯正だけを行なっても
お尻のトレーニングだけを行なっても
効果は期待できません

肩甲骨を緩め、動きを良くすることで
四角いお尻が丸くなり、美尻を手に入れることができます

ブログ画像

人生はお一人様1回限り
いつかと思っているうちに人生は終わります
「今日が一番若い日」
1歳でも若いうちに始めないと勿体無いです

_____★_____
今すぐ姿勢を改善して理想のボディになりたい方
下記クーポンから
ご予約は今すぐ!お急ぎください
_____★_____

新宿御苑前 徒歩3分
美容整体サロンCCOOBODY

~ボデイラインの崩れ・コリなど不調の原因「姿勢・骨格の歪み」を根本改善~

\LINE無料相談受付中/
お身体のお悩みやご質問募集!お気軽にご連絡ください
【必ず施術を受ける必要はないのでご安心ください】

 

_____★_____
今すぐ姿勢を改善して理想のボディになりたい方
下記クーポンから
ご予約は今すぐ!お急ぎください
_____★_____

 

 

 

新宿猫背矯正/新宿姿勢矯正/巻き肩改善/肩こり改善/首こり改善/頭痛/腰痛/反り腰矯正/冷え性/むくみ/便秘/O脚/新宿小顔矯正/しわ/たるみ/エラのはり/痩身/ハイフ/新宿ピラティス

関連記事

  1. ストレッチをした時にお腹がつりませんか?

  2. 短期間で「理想のくびれ」を作る方法!

  3. 骨盤矯正とダイエットの関係

  4. 肩を揉んでも肩こりが解消しない理由

  5. 他にはない技術力で根本改善!

  6. 骨盤矯正&内臓矯正 Before After

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA